Massage in de fysiotherapie praktijk

Onlangs is in Los Angeles (VS) wetenschappelijk bewijs gevonden voor de effecten van massage. In het Cedars-Sinai Medical Centre is er een onderzoek gedaan waarbij bloedmonsters werden afgenomen.
Het blijkt dat door massage het cortisol-niveau daalt, dit is een stresshormoon. Ook het CRH-hormoon, die de aanmaak van cortisol stimuleert , neemt af.
Terwijl het niveau van oxytocine juist toeneemt, een hormoon dat je beter bestand maakt tegen stress en je lichaam tot rust laat komen.

Kortom: massage is goed voor zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid.